אתה מדבר עם מישהו שאומר שהוא מתקשה לאהוב את עצמו ואפילו שונא את עצמו ...
אז מה היית אומר לאדם כזה ?

 

ובכן , זאת היא תשובה ארוכה ומורכבת והיא מגיעה בשלושה חלקים אשר כול אחד מהם מצריך תקופה ארוכה של עבודה עצמית.

 

1 . החלק הראשון מדבר על לבודד בעיני עצמך את אותן תכונות ואותם חלקים או 'אניים' או אותם דברים
שאתה יכול לאהוב או לרצות לשמור בתוך עצמך. כי הם עוזרים לך.

 

2 . החלק השני מדבר על אותו מישור שבו מתחילה המודעות והעירות למצבנו הוא מתואר גם במסמך 'מעוף הדרקון' ובמסמכים אחרים כאותו המישור שעליו מוצבים המכשולים או המשוכות. המישור הזה אומר שכבר הרבה זמן אתה מתבונן בעצמך ואתה רואה ומבחין בחלקים השונים בך ובכול אותם 'אניים' שונים ויש בהם את אלו שהם מאוד שתלטנים ועצבניים וכועסים ומפחדים ואומללים והם נוטים להתפרצויות ולכן באם אחד מאותם 'אניים' מתחיל להשתלט ולנסות למשל להתפרץ לשיחה בקולניות מוגזמת או לפחד להגיד משהו למישהו או מפחד מכול מיני סיבות או להתחיל לכעוס או לשנוא ואז אם אנחנו כבר מכירים אותו אנחנו יכולים לעצור את ההתפרצות שלו ולהרגיע אותו ולהודיע לו שאנחנו כאן השליטים ולא הוא ואנחנו לא מוכנים לתת למערכת שלנו להגיב מתוכו ולתת לו להשתלט על התגובות שלנו.
כאן אנחנו לומדים להפריד בין עצמנו לבין ה'אניים' השונים המצויים בתוכנו.
אותם 'אניים' שתלטניים שניתן לנו ללמוד להשתלט עליהם במקום שהם ישתלטו עלינו וצריך לאלף אותם ולהקטין בכך את תגובותיהם ואת שליטתם.